포드 캐스트 : 새로운 창 재생 | 다운로드

이것은 12 월 23 일 2009 년 무료로 오디오 에피소드 보충 기능이 다음과 같은 주제에 대해 좋은 이야기 : 자세한 지방에 대해 글루텐, 이상적인 체중에 대한 모든, 트라이 애슬론, 옥수수 시럽 대 높은 fructose 옥수수 시럽, 두뇌 증폭 방법과 쿠이노아, 불에 익한을 사용합니다. 하지만 전에 shownotes에 더 이상 가지 ... 이것 좀 봐 ...

주 내용은 다음 4, 그린필드 휘트니스 벤 포드 캐스트에서 이상의 것입니다 코치 및 질문은 주로 초점에 "리스너 및 프로 트라이 애슬론의 라이브 teleconferences와 함께 무료로가는 데리고 당신을 넘는 규모에 12의 프로젝트 측면 집중 - 거대 사업의 벤"이 때문에 트라이 애슬론 앞으로 6 주! 그리고 그 내용은 더 많은 프로젝트로 이동에 머물 간단히) 아카데미 Triathlete 스타 록 루프에있는 무슨의에 함께가는 프로젝트 (전화 http://www.rockstartriathlete.com .

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리스너 묻고 답하기 :

벤 마에 대한 질문이 있습니다 당신은? 그냥 전화 1-877-209-9439과 음성 메일을 남길, 우편 또는 전자, "나가 스카 이프 음성 메일에 사용자 이름"pacificfit ben@bengreenfieldfitness.com을 .

리스너 요한은 묻는다 : "벤의 내 친구가하는 것이 좋습니다 제가 문제를 내 이메일. 내 아내가 류머티즘성 관절염과 나이 39 살이 됐을 때 진단되었습니다. 그녀가 10 일 주 ... 그녀는 일할 수있는 것이면 그녀는 밖으로 일하고 운동 진짜 문제가 있습니다. 관절염 그녀의 오른쪽 검지 손가락에와 그녀의 손목에 보급하기 시작. 아령으로 운동 고통이기 때문에 그녀는 매우 트레이너를 타고 또는 회전 화가는 고통스러운 많은 필라테스의 동작과 요가 동작은 운동으로 인해 그녀의 범위를 수행할 수 없습니다. 그녀가 남긴 가지고있는 유일한 방법은 실행됩니다.

거기에 2 차 기본 문제는 ... 우리는뿐만 아니라과 임신에 기형아 출산의 원인이 대부분의 의사가 처방 약물의 노력하고 있습니다. 수 공급과 전혀 일부 동종 요법 치료와 고통을 그녀의 손과 손목의 다른 운동에 의해 생성된 피해갈 수있을 다른 운동을 공급에 도움. 나는 끔찍한 느낌에 대한 그녀의 운동은 그녀 인생의 그런 거대한 부분이기 때문입니다. 그녀는 대단한 선수이고 건강한 라이프 스타일을 사랑한다. "

리스너 크리스가 묻습니다 :
"1) 나는 그냥 하루 캡슐 / 10-20 데 많은으로 구입, 보완 명령의지도 120 계산하기 전에 실현은 필요 권장 복용량 수 있습니다 그 들었 캡슐, 전에 내가있다 5. 내 문제는 내가 어떻게 , 일자리를 사용 전략적 수도있을 수있는 이것 한병으로 저는 몇 년 신생, 음악가의 실제 대학이없는 ""의미없이 금융 그렇게 혹은 한달에 구매 한 병. 본 제품의 측면이 어떻게 설득하려는 날 거라고 나는 실행이 방지 날부터 일을 위해 왔습니다 어떤 사고 였는지, 상대되었을 내가 도움을 부상으로 다리 힘줄의 잔소리. 나 있지만, 2010 년 철인 일을 시작하고 싶습니다에 대한 재미 나 ) 오전 팔에 주로 집중 경쟁력있는 사이클링에 마비 총 상완 시도 아웃에 대한 미국의 장애인 올림픽 사이클 팀 (와 함께 기대가 크다 떠났다.할까요 즉시 내 훈련을 위해 제품을 사용할 계속 내 적합성을 최대화하기, 시간 사용하는 동안 그것을 최소한 시즌 경주 사용 또는 저장 때까지 그것을 확산가 공식적으로 시작 몇 달 안에?

2) 내 다음 질문에 대해 글루텐이다. 거기에 매력적인 이유가 글루텐이없는 음식을 섭취 고려하는 당신은 저항력이 아니거나 글루텐 알러지가있다면인가요?

3) 마지막으로, 당신은 당신이 쿠이노아, 불에 익한에 대해 더 자세히 사용할 수 있습니까? 난 단지 그것을 먹기 시작 조리법을 공유할 수있는, 그리고 그것을 사랑하지만, 난 그냥 들고 끓인 있고, 저녁 식사와 함께 측면으로 열심히 운동 후에 사용됩니다. 당신은 여러 상황에서 하루를 다 먹고 참조있다,하지만 만약 당신이 더 당신이 그것을 준비하는 방법에 대한 구체적인 수 있을까요. "

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그게 이번주에 대한 모든이야! 메일 - 기억 듣기도 아무 문제없이, 만약 다운로드 전자 귀하, 또는 전송할 수 있습니다. MP3 플레이어 그냥 ben@bengreenfieldfitness.com합니다. 그리고 시간에 몇 분 2 안 떠날 것을 잊지 podcast를 순위 소요 그것은 단지 - 안에 아이튠즈 우리의 건강한 사회를 성장하는 데 도움이! 그냥 여기를 클릭하여 페이지 아이튠즈 우리로 이동 하고 피드백을 두십시오. 다가오는 에피소드가 운동하는 동안 액체 비타민에 대한 전문가 인터뷰를 최적화 생체기계형 운동 패턴이 있습니다. 마지막으로, 그리고 시간을 넣어, 당신이 podcast를 생산으로 기억 모두 고려 보여 우리의 기부로, 우리는 셔츠 - T를 겁니다 던질에서 무료 또는 제공과 당신의 아래에 선택의 어떤의 BenGreenfieldFitness 활성 singlets 그림, 후드, 모자 우리의 새로운 저장할 수 있습니다.

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